پرسشنامه مهارت های زندگی فرم کوتاه 20

پرسشنامه مهارت های زندگی

 فرم کوتاه پرسشنامه مهارت های زندگی  شامل 20 سوال و سه خرده مقیاس (تصمیم گیری، حل مسئله و تفکر خلاق) می باشد. که از کاملا مخالف تا کاملا مخالف امتیازبندی شده است.

تعریف مفهومی:

سازمان بهداشت جهانی مهارتهای زندگی را چنین تعریف نموده است : توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به گونه ای که فرد بتواند با چالشها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید(هو1994)

بطور کلی مهارت های زندگی عبارتند از توانایی هایی که منجربه ارتقای بهداشت روانی افراد جامعه، غنای روابط انسانی، افزایش سلامت و رفتارهای سلامتی در سطح جامعه می گردند.مهارتهای زندگی هم به صورت یک راهکار ارتقای سلامت روانی و هم به صورت ابزاری در پیشگیری از آسیب های روانی- اجتماعی مبتلا به جامعه قابل استفاده است .

• مولفه ها و سوالات مربوط به هر مولفه :

تصمیم گیری: 1،2،3،4،5،6،7،8
حل مسئله:: 9،10،11،12،13،14
تفکر خلاق: 15،16،17،،19،20

• نمره گذاری پرسشنامه :

نمره گذاری پرسشنامه براساس طیف لیکرت و به صورت زیر است :

کاملا مخالف	مخالف	نظری ندارم	موافق	کاملا موافق
1	2	3	4	5

•  
  تحلیل ( تفسیر) بر اساس میزان نمره پرسشنامه

بر اساس این روش از تحلیل شما نمره­های به دست آمده را  جمع کرده و سپس بر اساس جدول زیر قضاوت کنید.

توجه داشته باشید میزان امتیاز های زیر برای یک پرسشنامه است در صورتی که به طور مثال شما 10 پرسشنامه داشته باشید باید امتیاز های زیر را 10 کنید

مثال: حد پایین نمرات پرسشنامه به طریق زیر بدست آمده است

تعداد سوالات پرسشنامه * 1 = حد پایین نمره

حد پایین نمره	حد متوسط نمرات	حد بالای نمرات
20	60	100

• در صورتی که نمرات پرسشنامه بین 20 تا 40 باشد،  نشان دهنده ی ضعیف بودن در مهارتهای زندگی  می باشد.
• در صورتی که نمرات پرسشنامه بین 40 تا 60 باشد، نشان دهنده ی متوسط بودن در مهارتهای زندگی می باشد.
• در صورتی که نمرات 60 به بالا  باشد، نشان دهنده ی  قوی بودن در مهارت های زندگی می باشد.